piątek, 23 czerwca 2017

zupa z nutą marchwi i pomarańczy

Hej!

Połączymy dzisiaj smak klasycznej zupy warzywnej z nutą pomarańczy. Wszystkich sceptyków łączenia takich smaków mogę zapewnić,że jest to smak ,do którego chce się powrócić niejeden raz.

Składniki:

  • 2 pomarańcze
  • 500 g marchwi
  •  500 g ziemniaków
  • 2 cebule
  • 1 l rosołu lub bulionu warzywnego
  • natka pietruszki
  • sól 
  • rozmaryn
  • pieprz cayenne

Przygotowanie: 

Umyj i pokrój  marchew, ziemniaki i cebulę, następnie je pokroić : marchew i ziemniaki w kostkę, a cebule w krążki. Zagotuj bulion lub rosół z warzywami, dodaj  sok z pomarańczy posyp natką pietruszki i dopraw solą i pieprzem do smaku.



SmaczneGo ! <3

czwartek, 22 czerwca 2017

Kawowe naleśniki

Hej!

Mam coś specjalnego dla wielbicieli Kawy i naleśników- wspaniałe naleśniki kawowe, które zjadam często na śniadanie lub lunch. Są po prostu przepyszne i dają mnóstwo energii na cały dzień! :)

Składniki

Do przygotowania ciasta potrzebujemy:

  • 2 jajka
  • 3 łyżeczki kawy
  • 500 ml mleka
  • 250 g mąki
  • 50 g kakao
  • szczypta soli
  • łyżka oleju

Do przygotowania farszu potrzebujemy:

  • 2 łyżki masła
  • serek waniliowy
  • do smaku: rodzynki lub owoce 


Przygotowanie

Składniki na ciasto miksujemy i odstawiamy na 20 min. Przygotowujemy do naleśników farsz: mieszamy ze sobą serek, masło, owoce lub rodzynki. Następnie smażymy naleśniki. Po usmażeniu każdy naleśnik posmaruj w środku farszem. Całość możesz udekorować bitą śmietaną i owocami.




środa, 21 czerwca 2017

Egzotyczny deser z żurawin, pomarańczy, papai i ananasa

Hej!

Dziś mam dla Was  przepis na egzotyczny deser z pomarańczy, papai, ananasa i żurawin. Smak jest po prostu niesamowity wprost idealny na słoneczne dni.

Składniki:

  • 25 dag żurawin
  • 25 dag jogurtu naturalnego
  • ananas
  • 2 dojrzałe papaje
  • pomarańcza
  • sok z limonki


Przygotowanie:

 Wyciśnij sok z pomarańczy, ananasa obierz i pokrój na cząstki, obierz papaje, usuń z nich nasiona i pokrój na kawałki. Następnie umyj i przebierz żurawiny, przełóż je do garnka i dodaj di nich sok z pomarańczy i gotuj zawartość przez ok. 15 minut.

Potem odstaw wszystko by ostygło, gdy ostygnie dodaj ananasa i papaje, Nałóż deser do salaterek skrop sokiem z limonki i dodaj jogurt. Całość dokładnie wymieszaj.



SmaczneGo !


wtorek, 20 czerwca 2017

Pasta z awokado idealna dla wielbicieli przekąsek

Hej !

Jeśli tak jak ja jesteście wielbicielami past i szybkich przekąsek mam dla Was coś wyjątkowego- co ostatnio odkryłam. Bardzo łatwy i szybki przepis na pastę z awokado idealną do przekąsek i kanapek.
Mam nadzieję,że ten instruktaż zainteresuje Was tak jak mnie i przepis zagości w Waszych domach:



Zdobycie serc i podniebień domowników po spróbowaniu pasty z awokado gwarantowane!

SmaczneGo ! <3

niedziela, 18 czerwca 2017

Schabowy po hawajsku

Z racji długiego weekendu mam dla Was prosty i sprawdzony przepis, który w pewien sposób nam go przedłuży. Dziś zaproponuję Wam schabowy po hawajsku,  czyli prościej mówiąc schabowy z serem i anasem.

Składniki:
  • puszka ananasa
  • schab
  • ser żółty

Przygotowanie:

Jest bardzo proste. Doprawiamy i smażymy schab- tak jak na klasyczny schabowy. W trakcie smażenia kładziemy na niego kolejno: ananas (w środku) oraz ser ( z wierzchu).
Po wysmażeniu delektujemy się smakiem.. ;)



SmaczneGo! <3


piątek, 16 czerwca 2017

Sałatka warzywna

Hej!

Za oknem jest nieciekawie. Podzielę się z Wami moim ulubionym przepisem na wiosenną sałatkę- tym razem warzywną, która mam nadzieję przegoni deszcz za oknem. ;)

Składniki:

  • 1 sałata lodowa (może być też zestaw sałat)
  • ok 4 pomidory
  • 1 ogórek
  • 1 papryka
  • ser feta lub mozzarella wg uznania
  • sos sałatkowy
  • sól/pieprz do smaku
Przygotowanie:

Przygotowanie jest w tym wypadku banalnie proste. Pokrój i wymieszaj ze sobą wszystkie składniki, następnie polej je sosem sałatkowym.



SmaczneGo ! <3

wtorek, 13 czerwca 2017

Rolada bananowa

Przed długim weekendem pozwólmy sobie na odrobinę słodkiego, bananowego szaleństwa, czyli roladę bananową, która mam nadzieję podbija Wasze serca w długi weekend.

Składniki:

  • 4 banany
  • 1 galaretka(smak dowolny)
  •  kostka margaryny
  • 3 paczki herbatników
  • 3/4 szkl. cukru
  • opakowanie wafli
  • 2 łyżki kakao
Przygotowanie:

Przygotuj 2 wafle. Następnie zmiel lub rozkrusz resztę wafli oraz herbatniki i rozpuść galaretkę w 3/4 szkl. ZIMNEJ wody. Potem rozpuść margarynę i dodaj do niej kakao, cukier oraz zmielone wafle i herbatniki. Dolej do tego galaretkę. Całość starannie wymieszaj! ;)

2 pozostawione wcześniej wafle rozłóż na blacie i na nich rozsmaruj gorącą masę. Wzdłuż krótszego boku wafli ułóż  2 obrane banany. Zwiń całość i ułóż 2 pozostałe banany i ponownie zwiń roladę.
Odłóż roladę do lodówki na ok. 2 h.

Pomidorowa zupa krem z Mozarellą i bazylią

Hej!

 Dzisiaj przeniosę Was do krainy słonecznej Italii i podzielę się z Wami przepisem, który jest dla mnie absolutnym zaskoczeniem .. Takiej pomidorowej jeszcze chyba nie jedliście... Jest to zupa krem  z bazylią oraz Mozarellą. Szczegółowy i profesjonalny instruktarz znajdziecie pod spodem:


Mnie osobiście rozłożył na łopadki.. A jak Wasze wrażenia po jego obejrzeniu? :)

Smaczne Go! <3

poniedziałek, 12 czerwca 2017

Czekoladowy torcik z kaszy kuskus

Hej!
Dziś mam przepis na na nietypowy torcik z kaszy kuskus. Jest to bardzo fajne i proste  połączenie czekolady i kaszy w formie tortu. Możecie w fajny sposób zaskoczyć swoich bliskich i znajomych. Gwarantuję,że ten tort pozostanie na długo w pamięci Waszych gości.
Składniki:

  • 0.5 l wody
  • 50 g cukru 
  • 50 g masła
  • kakao
  • kuskus migdały
Przygotowanie:

Zagotuj wodę, masło i cukier, następnie dodaj odrobinę kakao, migdały i kuskus - ok szklanki. Całość ostudź i włóż do foremek wysmarowanych masłem i odłóż do lodówki na 2 h.



SmaczneGo! <3 

piątek, 9 czerwca 2017

Studencki napój piwny

Mimo upływu lat ten napój towarzyszy mi podczas imprez, czy spotkań ze znajomymi. Jest mi znany jeszcze z czasów studenckich - dzięki czemu jest łatwy i szybki w przygotowaniu, a wśród gości po prostu robi furorę  ! 

Składniki
  • 1 jasne piwo
  • cukier waniliowy
  • 200 ml spirytusu
  • 200 ml soku malinowego
Przygotowanie

Gotujemy piwo z cukrem, studzimy je. Następnie dodajemy spirytus, sok malinowy i wszystko dokładnie mieszamy. 
Całość przelewamy do butelki i wstawiamy do lodówki na noc  !



SmaczneGo! <3 

czwartek, 8 czerwca 2017

Czas na rosyjską solankę

Dziś przeniosę Was do przepysznej i bardzo lubianej przeze mnie kuchni rosyjskiej, którą pokochałam w czasie moich wyjazdów studenckich.. ;) Gdzie  Moje serce zdobyła...  rosyjska solanka, którą można w bardzo fajny sposób przyrządzić za pomocą polskich produktów, np w taki sposób jak robi to autor filmu  :


 polecam spróbować odrobiny świata- bez wychodzenia z domu- nie będziecie żałować tej kulinarnej podróży...

Wrażenia smakowe  są niezapomniane! 

Skusicie się?

SmaczneGo! <3

środa, 7 czerwca 2017

Tosty

Tosty oprócz kawy są genialną rzeczą na początek dnia. Możemy je przyrządzać w taki sposób zawarte w nich produkty- np. pomidory, oliwki, ogórki, sałata lodowa czy nawet mięsko lub  mozzarella  nie zatraciły swoich wartości odżywczych !

Jak zadziałać?
Myk jest prosty! :)

  • Zapiecz w opiekaczu kanapkę z serem, szynką lub z samym masłem tu pomysłowość dowolna 
  • ...i dodaj do niej przygotowane wcześniej produkty(pokrojone ogórki, pomidory, oliwki... itp wg uznania.)     

SmaczneGo! <3

wtorek, 6 czerwca 2017

Jak zrobić sos pomidorowy do pizzy i zapiekanek

Przed zobaczeniem tego filmiku zawsze mojemu sos do pizzy, czy zapiekanki  był dla mnie koszmarem  brakowało " tego czegoś", nie chciałam jednak korzystać ze sklepowej chemii i...
Znalazłam bardzo fajny przepis:

 Dla mnie bomba !
Kochani dajcie znać, czy i u Was sos się sprawdził...

SmaczneGo ! <3

poniedziałek, 5 czerwca 2017

Prosty sposób na sorbet

Hej!

 Dziś podzielę się z Wami sposobem szybki  na sorbet. Całe  przygotowanie jest mega szybkie - zajmuje ok. 5- 10 minut    :

Potrzebujesz
  • 2. strunowe woreczki (duży i mały)
  • ulubiony 100% sok np. pomarańczowy
  • kostki lodu
  • 1 szklankę wody 
  • rękawice kuchenne 
  • sól 
  • miskę

Przygotowanie
  • do małego  woreczka strunowego nalej odrobinę soku - ok. 1 szklankę całość szczelnie zamknij 
  • następie do dużego worka wsyp ok miski kostek lodu, sól i wlej szklankę wody, włóż do dużego   worka mały worek z sokiem
  •   następnie ubierz rękawice kuchenne- ze względu na niską temperaturę i potrząsaj zawartością przez ok 5 minut
  • po upływie ok. 5 minut otwórz zawartość małego woreczka nałóż całość do przygotowanego naczynia np. miski i delektuj się smakiem  ( duży wyrzucasz) 


Kto ma ochotę wybróbować przepis? 

SmaczneGo! ;)


piątek, 2 czerwca 2017

Tart ze szparagami i serem pleśniowym

Mam dla was niebanalny według mnie genialny  pomysł na tartę ze szparagami i serem pleśniowym  sama niedawno taką zrobiłam po obejrzeniu filmiku, który znajduje się pod spodem nie mogłam się oprzeć musiałam spróbować tego cuda.. Dla mnie bomba ! A dla Was?
Zobaczcie i skosztujcie :

SmaczneGo ! <3

czwartek, 1 czerwca 2017

Przepis na coś co uwielbiają nie tylko dzieci.. Czyli na uwielbiane krówki ciągutki !

Dziś mam dla Was Przepis na coś co uwielbiają nie tylko dzieci.. Czyli na uwielbiane krówki ciągutki  tzw." mordoklejki!  Możesz w bardzo prosty sposób je przygotować w swoim zaciszu domowym i sprawić radość Twojemu dziecku w Dniu jego święta lub przywołać 1 ze swoich ukochanych smaków z dzieciństwa!



SmaczneGo ! <3

środa, 31 maja 2017

Jajeczne wariacje

 Uwielbiam tego typu rzeczy...  i przepisowe wariację, a filmik mnie zainspirował do działania więc się dzielę
Mamy tu aż 5 przepisów na śniadanie z wykorzystaniem jajka! ;) A więc można fajnie zadziałać i nieco zmodyfikować dodatki(np. przyprawy lub składniki).

Kto się skusi?

SmaczneGo ! :)

wtorek, 30 maja 2017

Szybkie posiłki

Szukasz pomysłu na szybki posiłek do pracy, szkoły, na uczelnie lub padasz ze zmęczenia? Mam dla Ciebie parę fajnych rozwiązań, które z pewnością ułatwią Ci ogarnięcie szybkiego pomysłu na coś do zjedzenia- ja korzystałam z tego typu myków  - nie  żałuję i polecam dalej!

SmaczneGo ! <3

poniedziałek, 29 maja 2017

Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka Z Serem, Warzywo Zapiekanka, Gotować


Hej!

Podrzucam Wam bardzo fajny przepis przypadkowo znaleziony na Facebooku i - wypróbowany w weekend- na zapiekankę makaronową z warzywami! Polecam kliknąć w link... https://www.facebook.com/EnjoyLifeGotuj/videos/1905450049697681/


Kto się skusi?

SmaczneGo! :)

piątek, 26 maja 2017

Bardzo fajny przepis na domową tortillę z kurczakiem i warzywami

Nie masz czasu na tortillę bądź nie lubisz tortilli z restauracji?
Możesz w fajny i prosty sposób przygotować ją w swojej domowej kuchni w wersji z kurczakiem i warzywami Jak?
Sami zobaczcie- serwuję Wam film:


Dzielcie się wrarzeniami -smaczneGo ! ;)

wtorek, 23 maja 2017

Cukinia faszerowana kurczakiem i ryżem

Lubicie faszerowaną cukinię? Ja bardzo. Ostatnio zrobiłam ją w nieco innej - niestandardowej  wersji - z ryżem i kurczakiem... Zainspirował mnie do tego ten przepis :


Kto się skusi na cukinię w tej wersji? :)
Polecam wypróbować..

SmaczneGo ! ;)

poniedziałek, 22 maja 2017

Przepis na PANCAKE- warto wypróbować

Dziś troszeczkę kuchni światowej - przed Wami przepis na amerykańskie PANCACES bardzo dobrze znane w USA.  i coraz bardziej popularne w Polsce. Moim zdaniem przepis jest warty wypróbowania!


Ps. To co ktoś chętny na PANCAKES?! :)

niedziela, 21 maja 2017

przepis na LASAGNE

Dzisiaj jeden z moich  ulubionych przepisów na pyszny i zdrowy obiad, który od dawna za mną"chodzi" dlatego Wam go podrzucam ( instruktarz klasycznej wersji Lasagne). Danie   z pewnością zadowoli naszych domowników(nawet niejadków) ;) bądź nas jeśli mieszkamy sami .;)

Warto wypróbować tą wersję lasagne - zerknijcie:


Czekam na Wasze Opinie! ;)

SmaczneGo!

piątek, 19 maja 2017

Napój mango lassi - idealny na słoneczne dni

Znalazłam idealny sposób na  ochłodę w tak upalny dzień jak dziś!!!
Napój z MANGO- "Mango Lassi" ! <3
Idealny, gdy żar wprost leje się z nieba !
Do tego prosty w przygotowaniu...Oto dowód:


Koniecznie napiszcie jak wrażenia(smakowe) ! :)

SmaczneGo! ;)

czwartek, 18 maja 2017

KarmeLove, czyli? Jak szybko zrobić karmel

Czy tak jak ja jesteście miłośnikami karmelu? Dzielę się z Wami trikiem, który bardzo mi się spodobał i dzięki temu mam SZYBKI sposób na idealnie pyszny karmel !


Sami zobaczcie - naprawdę Warto

Spróbujecie ?!

wtorek, 16 maja 2017

Przepis na maślane bułeczki burgerowe

Uwielbiasz burgery i preferujesz zdrową żywność?
Mam wspaniały przepis na pyszne maślane bułeczki burgerowe, które możesz przygotować sama w swoim zaciszu domowym. Oto on :

SmaczneGo ! ;)

poniedziałek, 15 maja 2017

Gadżety,które mogą ułatwić nam życie w kuchni

Hej !
Mam dla Was filmik o gadżetach, które ułatwią nam codzienną i niełatwą pracę w kuchni zobaczcie co takiego może nam ułatwić życie.. Filmik jest naprawdę wart obejrzenia!

Macie któreś z nich?

Sugerujcie/ komentujcie ! :)

Szybki sposób na czekoladową roladę

Dziele się mykiem posto z facebooka, który mnie po prostu zaskoczył - filmik jest w języku angielskim,ale dzięki wizualizacji każdy ogarnie...
Dla efektów smakowych warto klikamy w link: https://www.facebook.com/firstmediasoyummy/videos/1794592777521532/


SmaczneGo

czwartek, 11 maja 2017

Zapiekanka gołabkowa

Dziś podrzucam Wam super pomysł na niepapową "ZAPIEKANKĘ GOŁĄBKOWĄ" bardzo fajna alternatywa do dobrze nam znanych gołąbków i urozmaicenia naszego obiadu.
Wygląda bosko, smakuje jeszcze lepiej !!

Przepis znajduje się w filmiku

Ktoś się skusi? ;)

SmaczneGo ! :)

Prosty przepis na szybki obiad - makaron z pesto

Dziś szybki i prosty przepis na szybki i smaczny obiad dla zabieganych i zapracowanych... Fani zdrowej i szybkiej kuchni myślę,że będą zadowoleni, bo zaproponuję?
Makaron z pesto filmik z przygotowaniem krok po kroku...


Ktoś się skusi?!

SmaczneGo ! :)

środa, 10 maja 2017

Tort bezowy

Przepis ten z pewnością przyda się Wam w sezonie majówkowo -komunijnym i będzie mistrzem wszelkich uroczystości.
Przed Wami..  Tort bezowy i jedna z moich ulubionych wersji ...
Polecam wypróbować ! Zobaczcie Jakie to proste i pyszne !

Może ktoś jest wielbicielem tego typu ciast?

Dzielcie się wrażeniami / spostrzeżeniami....



SmaczneGo ! :)

niedziela, 7 maja 2017

Mufinki jogurtowe z czekoladą

Coś specjalnego dla wielbicieli deserów ... Mufinki ! :)
Mam dla Was prosty przepis na mufinki jogurtowe w wersji light z kawałkami czekolady!
Oto filmik:


Ps. Może ktoś z Was się skusi ?! Naprawdę warto ! ;)

SmaczneGo! ;)

piątek, 5 maja 2017

Solanka od kulis

Zdradzę Wam moją kolejną kulinarną inspirację wywodzącą się z kuchni rosyjskiej .. Prosta i cudowna zupa Solanka... Sposób by mieć odrobinę świata i db kuchni na talerzu

Zobaczcie jak ją przyrządzić:


Spróbujcie,a nie pożałujecie ! <3

SmaczneGo ;)

piątek, 28 kwietnia 2017

Odrobinę kuchni rosyjskiej- czas na Pielmieni

Podzielę się z Wami jednym ze swoich wypróbowanych przepisów na Pielmieni - zaczerpnęłam go z kuchni rosyjskiej i nie rozstaję się z tym przepisem do dziś ...

Przekonajcie się dlaczego-oto film ;)


SmaczneGo !

czwartek, 27 kwietnia 2017

Testy pizzy z naszych dyskontów- przekonajmy się, która z nich jest najlepsza

Dziś - test  fastfood -  rzucimy okiem na  pizze z supermarketów- na filmiku mamy porównnane 3 pizze z 3 marketów przekonajmy się, którą z nich warto kupić i przyrządzić ,a którą z nich omijać:


Mamy analizę składu, ceny, smaku  i porównanie każdej z nich!
Zobacz gdzie możesz znaleźć dobrą pizzę w przystępnej cenie!!

SmaczneGo !

środa, 26 kwietnia 2017

przepis na chlebek z cukini

Przed Wami nietypowy wyszukany przepis - chleb z cukini. Wasza Teściowa, mama bądź druga połówka zaniemówią z zachwytu :

W chlebku jest nie tylko cukinia,ale także jabłuka i migdały.
Mistrzostwo !

Omlet na 3 sposoby

Kochasz wymyślną kuchnię i ubóstwiasz omlety?
Mam coś specjalnie dla Ciebie - omlet przygotowany na 3 sposoby i to przez niebyle kogo, bo samego "mistrza" Karola Okrasę...

SmaczneGo!

wtorek, 25 kwietnia 2017

Szybkie pączki bez wyrabiania ciasta !

Dziś podrzucam wam sposób na nietypowe pączki pieczone-"nie smażone " bez wyrabiania ciasta
Idealne dla osób zapracowanych/ zabieganych, czy szukających pomysłu na zdrowy i jednocześnie szybki posiłek. Mamy łatwy instruktarz krok po kroku, który pozwoli nam szybko zadziałać..
Oto on : https://www.facebook.com/MniamM/videos/10155197469965312/


Zobacz w linku  co wykorzystać i jakie to szybkie i proste ! ;)



poniedziałek, 24 kwietnia 2017

Gularz paprykowy z wolnowaru

Przed Wami kolejna fajna propozycja- nie ukrywam jedna z ulubionych ! ;)
Gorąco polecam jej wypróbowanie wszystkim użytkownikom wolnowarów.
Danie zdecydowanie"warte grzechu!" :)

SmaczneGo ! <3

Pyszny i prosty przepis na fasolkę po bretońsku !

Kochani !

Podrzucam Wam jeden z bardzo fajnych i według mnie prostych przepisów na przepyszny rodzinny obiad !
Jego wykonanie jest banalnie proste :


Zachwyt domowników gwarantowany ! :)

czwartek, 20 kwietnia 2017

Sałatka z tuńczyka w wersji dietetycznej ;)

Dziś coś "co  tygryski lubią najbardziej", czyli mój absolutny nr 1 - sałatka z tuńczyka.
 W nietypowej - dietetycznej  wersji ! Wypróbujcie jak dla mnie genialna na każdą okazję: urodziny, domowe party, czy  nawet oficjalne przyjęcie.  Przepis jest w filmiku.

 Ta Sałatka skradła moje serce...

Wasze również?

Dzielcie się !

poniedziałek, 10 kwietnia 2017

Przepis na szybkie Mascarbone z facebooka


Kuchni Włoskiej, Tiramisu, Włoski, Żywności, Ciastko

Przepis, który może być bardzo przydatny - nie tylko przed Świętami- gorąco polecam i Was  odsylam do  filmiku z instruktarzem. Oto link:

https://www.facebook.com/NoizzFood/videos/1391528267583939/

wtorek, 4 kwietnia 2017

Dziś test - Pani Gadzet

Dziś podrzucę Wam moim zdaniem  fajną rzecz na zrobienie dobrych domowych frytek...
W kuchni TEN gadzet przyda się z pewnością....Warto go sprawdzić więc?

 Na dobry początek podrzucam Wam test Pani Gadżet...
 Oto jak wypadł:




sobota, 14 stycznia 2017

Mój autorski pomysł na zdrowe i szybkie śniadanko... ;)



Wystarczy mieć w lodówce:

  • jajka
  • chleb
  • szczypior
*Doprawiamy i dekorujemy wg uznania. ;)

czwartek, 12 stycznia 2017

Na dobranoc "Przepis na kolację"

Na dobranoc "Przepis na kolację"



"Coś dla studentów i nie tylko" - spróbujcie sami prosto z

[doradca smaku.pl]



Smacznie, zdrowo i kreatywnie czyli?! 

Smażone piersi z kurczaka z pomidorami i makaronem..


Hamburger w wersji Karola Okrasy -  zobaczcie i spróbujcie ! 



"Pomysł na..."

 Warzywa i ryż z podsmażanym mięsem 

Potrzebujemy:
  • warzywa na patelnię
  • pierś z kurczaka 
  • ryż
* proporcje ustalamy sobie wg ilości osób własnych/ preferencji żywieniowych

Proces przygotowania wygląda tak:



mięsko 


warzywa


 i...

EFEKT KOŃCOWY !

Smacznego !!! :)

Coś pysznego dla wielbicieli tuńczyka ;) 





Ciekawa modyfikacja studenckiej jajecznicy

Kochani studenci !
Sesja nadchodzi a coś jeść przecież trzeba- najlepiej zdrowego podrzucam Wam ....
Swoją modyfikację STUDENCKIEJ jajecznicy...


Potrzebujemy (wg uznania):
  • jajka
  • chleb
  • kiełbasa/szynka
  • szczypior
*WAŻNE
 Składniki możemy dobierać sobie wg uznania i wrzucać do standardowej jajecznicy praktycznie wszystko, co mamy w lodówce w danej( pomidory,pieczarki, chleb, szczypior, szynkę itp.
Nic się nie zmarnuje, a obiad mamy elegancki i to... W TRAKCIE SESJI!!!
MOŻNA?!



zdrowejedzonko

Witajcie, Szukacie pomysłu na proste szybkie i zdrowe jedzonko?!
To jest blog właśnie dla Was!

Dzisiaj pokaże Wam kilka ciekawych, zdrowych trików jak można przygotować zdrowy rosół w prosty i zarazem szybki sposób....

1) Kupmy świeżą "włoszczyznę" i stwórzmy z niej własną kompozycję, która może wyglądać np. tak:

2) Do wybranej przez siebie "włoszczyzny" dodajmy mięso- najlepiej z kurczaka i na takiej bazie stwórzmy nasz wywar, który powinien wyglądać tak.

 I faza przygotowania wywaru- przyprawienie:




II faza przygotowania wywaru- dodanie pozostałych składników- kolejno warzyw i mięska:



Należy pamiętać,że DOBRY WYWAR w PRZYGOTOWANIU ZUP TO PODSTAWA!!!
 A wtedy EFEKT KOŃCOWY BĘDZIE BEZCENNY!!!!



A więc...?!

Twórzmy, gotujmy, działajmy !!!