poniedziałek, 24 kwietnia 2017

Gularz paprykowy z wolnowaru

Przed Wami kolejna fajna propozycja- nie ukrywam jedna z ulubionych ! ;)
Gorąco polecam jej wypróbowanie wszystkim użytkownikom wolnowarów.
Danie zdecydowanie"warte grzechu!" :)

SmaczneGo ! <3

Pyszny i prosty przepis na fasolkę po bretońsku !

Kochani !

Podrzucam Wam jeden z bardzo fajnych i według mnie prostych przepisów na przepyszny rodzinny obiad !
Jego wykonanie jest banalnie proste :


Zachwyt domowników gwarantowany ! :)

czwartek, 20 kwietnia 2017

Sałatka z tuńczyka w wersji dietetycznej ;)

Dziś coś "co  tygryski lubią najbardziej", czyli mój absolutny nr 1 - sałatka z tuńczyka.
 W nietypowej - dietetycznej  wersji ! Wypróbujcie jak dla mnie genialna na każdą okazję: urodziny, domowe party, czy  nawet oficjalne przyjęcie.  Przepis jest w filmiku.

 Ta Sałatka skradła moje serce...

Wasze również?

Dzielcie się !

poniedziałek, 10 kwietnia 2017

Przepis na szybkie Mascarbone z facebooka


Kuchni Włoskiej, Tiramisu, Włoski, Żywności, Ciastko

Przepis, który może być bardzo przydatny - nie tylko przed Świętami- gorąco polecam i Was  odsylam do  filmiku z instruktarzem. Oto link:

https://www.facebook.com/NoizzFood/videos/1391528267583939/

wtorek, 4 kwietnia 2017

Dziś test - Pani Gadzet

Dziś podrzucę Wam moim zdaniem  fajną rzecz na zrobienie dobrych domowych frytek...
W kuchni TEN gadzet przyda się z pewnością....Warto go sprawdzić więc?

 Na dobry początek podrzucam Wam test Pani Gadżet...
 Oto jak wypadł:




sobota, 14 stycznia 2017

Mój autorski pomysł na zdrowe i szybkie śniadanko... ;)



Wystarczy mieć w lodówce:

  • jajka
  • chleb
  • szczypior
*Doprawiamy i dekorujemy wg uznania. ;)

czwartek, 12 stycznia 2017

Na dobranoc "Przepis na kolację"

Na dobranoc "Przepis na kolację"



"Coś dla studentów i nie tylko" - spróbujcie sami prosto z

[doradca smaku.pl]



Smacznie, zdrowo i kreatywnie czyli?! 

Smażone piersi z kurczaka z pomidorami i makaronem..


Hamburger w wersji Karola Okrasy -  zobaczcie i spróbujcie ! 



"Pomysł na..."

 Warzywa i ryż z podsmażanym mięsem 

Potrzebujemy:
  • warzywa na patelnię
  • pierś z kurczaka 
  • ryż
* proporcje ustalamy sobie wg ilości osób własnych/ preferencji żywieniowych

Proces przygotowania wygląda tak:



mięsko 


warzywa


 i...

EFEKT KOŃCOWY !

Smacznego !!! :)

Coś pysznego dla wielbicieli tuńczyka ;) 





Ciekawa modyfikacja studenckiej jajecznicy

Kochani studenci !
Sesja nadchodzi a coś jeść przecież trzeba- najlepiej zdrowego podrzucam Wam ....
Swoją modyfikację STUDENCKIEJ jajecznicy...


Potrzebujemy (wg uznania):
  • jajka
  • chleb
  • kiełbasa/szynka
  • szczypior
*WAŻNE
 Składniki możemy dobierać sobie wg uznania i wrzucać do standardowej jajecznicy praktycznie wszystko, co mamy w lodówce w danej( pomidory,pieczarki, chleb, szczypior, szynkę itp.
Nic się nie zmarnuje, a obiad mamy elegancki i to... W TRAKCIE SESJI!!!
MOŻNA?!



zdrowejedzonko

Witajcie, Szukacie pomysłu na proste szybkie i zdrowe jedzonko?!
To jest blog właśnie dla Was!

Dzisiaj pokaże Wam kilka ciekawych, zdrowych trików jak można przygotować zdrowy rosół w prosty i zarazem szybki sposób....

1) Kupmy świeżą "włoszczyznę" i stwórzmy z niej własną kompozycję, która może wyglądać np. tak:

2) Do wybranej przez siebie "włoszczyzny" dodajmy mięso- najlepiej z kurczaka i na takiej bazie stwórzmy nasz wywar, który powinien wyglądać tak.

 I faza przygotowania wywaru- przyprawienie:




II faza przygotowania wywaru- dodanie pozostałych składników- kolejno warzyw i mięska:



Należy pamiętać,że DOBRY WYWAR w PRZYGOTOWANIU ZUP TO PODSTAWA!!!
 A wtedy EFEKT KOŃCOWY BĘDZIE BEZCENNY!!!!



A więc...?!

Twórzmy, gotujmy, działajmy !!!